Tips para cuidar tu sonrisa.

Sabemos que a veces no queda muy claro que podemos hacer para asegurarnos que nuestros dientes estén en buen estado. Cuidar de tu sonrisa es muy importante, no solo por la apariencia, si no porque tu boca es la entrada a tu cuerpo y debes cuidarla de infecciones y malestares.

  • Cepíllate 3 veces al día. Después de cada comida es muy importante y siempre antes de acostarte.

  • Utiliza hilo dental por lo menos una vez al día.

  • Renueva tu cepillo de dientes cada 3 meses, o antes si notas que está muy gastado.

  • Realiza una limpieza dental por lo menos una vez al añi.

  • Si masticas chicle constantemente, que éste sea sin azúcar.

  • Toma agua natural durante el día para mantener tu boca limpia y un aliento más fresco.

  • Acude a tu dentista mínimo dos veces al año, es necesario evaluar tu salud dentar y verificar que todo esté en orden.

  • Nunca dejes un tratamiento dental sin terminar, esto suele generar muchos más problemas.

Evita los hábitos que hacen que tus dientes se maltraten, o se rompan.

Estos son algunos consejos para mantener bien cuidados tus dientes, si tienes alguna duda déjala en los comentarios, nos encantará ayudarte.

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