¿Qué es una buena salud dental?

Continuamente puedes ver que los dentistas nos referimos a la importancia de mantener una "buena salud dental" pero, ¿a que se refiere ésto?

En general, ésto se refiere a tener una dentadura que se ve y huele bien, eso significa:

  • Tus dientes están limpios

  • Tus encías son rosadas, y no duelen o sangran al cepillar o usar hilo dental.

  • El mal aliento no es un problema constante.

Si presentas alguno de estos tres problemas es probable que exista algúna condición que deba ser revisada por un especialista para ayudarte a mejorar tu salud bucal. Durante tu consulta podemos ayudarte a encontrar específicamente el problema y revisar la técnica de cepillado o uso de hilo dental.

Recuerda que mantener una buena higiene bucal es lo más importante que puedes hacer por tus dientes y encías. Tus dientes no sólo son para sonreír, también forman parte importante de procesos como comer o hablar.

El cuidado diario, preventivo, ayudará a detener problemas antes de que éstos se desarrollen y es mucho mas sencillo y barato que tener que asistir al dentista una vez que ya existe un problema.

Cuidar de tu salud dental es muy sencillo, recuerda que lo mas importante es:

  • Cepilla tus dientes después de cada comida

  • Utiliza hilo dental al menos una vez al día

  • Mantén una dieta sana y balanceada, evitando snacks muy azucarados entre comidas.

  • Evita masticar lápices, plumas, plástico, etc

  • No fumes.

  • Utiliza productos dental que protejan tus dientes (tales como pasta dental o enjuague bucal)

  • Realiza una limpieza dental cada seis meses.

Recuerda, la mejor solución es la prevención.

Si tienes preguntas no dudes en contactarnos, queremos que disfrutes todas las ventajas de una excelente salud dental.

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